Orecchiette मसालेदार सॉसेज के साथ

Orecchiette मसालेदार सॉसेज के साथ
मसालेदार सॉसेज के साथ ऑर्किटेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 719 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 9 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आपके पास चेरी टमाटर, परमेसन चीज़, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मसालेदार सॉसेज और ब्रोकोली Orecchiette, मसालेदार Orecchiette के साथ ब्रोकोली और सॉसेज, तथा Orecchiette के साथ ब्रोकोली Rabe और मसालेदार सॉसेज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक उबाल में नमकीन पानी का एक बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
पास्ता डालें और लेबल के निर्देश के अनुसार पकाएं । इस बीच, मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
सॉसेज डालें और पकाएँ, इसे लकड़ी के चम्मच से तोड़कर, भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
4
हरे प्याज़ डालें और नरम होने तक, लगभग 3 मिनट और पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसंत प्याजवसंत प्याज
5
स्वादानुसार लहसुन, मशरूम, 1/2 छोटा चम्मच नमक और काली मिर्च डालें; कुक, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि मशरूम भूरा न होने लगे, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
चेरी टमाटर डालें और थोड़ा नरम होने तक, लगभग 3 मिनट और पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआहरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
7
पास्ता खाना पकाने के पानी का 1 कप आरक्षित करें, फिर पास्ता को सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
8
शोरबा को कड़ाही में जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, 1 मिनट । पास्ता और पनीर में हिलाओ, यदि आवश्यक हो, तो कुछ आरक्षित खाना पकाने के पानी को ढीला करने के लिए जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । कटोरे के बीच विभाजित करें, जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और अधिक पनीर और वसंत प्याज के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
वसंत प्याजवसंत प्याज
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
9
तस्वीर Antonis Achilleos

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचेरी टमाटर, आधाचेरी टमाटर, आधा227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)cremini मशरूम, कटा हुआcremini मशरूम, कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा कोरिज़ो या अन्य मसालेदार सॉसेज, केसिंग हटा दिए गएताजा कोरिज़ो या अन्य मसालेदार सॉसेज, केसिंग हटा दिए गए2लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)orecchiette पास्ताorecchiette पास्ता1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ पेकोरिनो या परमेसन चीज़, परोसने के लिए और भी बहुत कुछकसा हुआ पेकोरिनो या परमेसन चीज़, परोसने के लिए और भी बहुत कुछ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2वसंत प्याज (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), पतले कटा हुआ, टॉपिंग के लिए और अधिकवसंत प्याज (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), पतले कटा हुआ, टॉपिंग के लिए और अधिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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