Paella में श्रीफल

Paella में श्रीफल
आपके पास कभी भी बहुत सारे यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेलेन को क्विंस में आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.69 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1026 कैलोरी, 72g प्रोटीन की, तथा 42g वसा की. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास पिकिलो मिर्च, जैतून का तेल, मटर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 30 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्विंस सिरप के साथ क्विंस सेब स्ट्रूडल्स, Paella फ्राइंग पैन Mixta (Paella के साथ समुद्री भोजन और मांस), तथा शंख Paella (Paella de Marisco) से 'स्पेन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च से उच्च गर्मी पर एक गहरी कड़ाही में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें-एक तंग फिटिंग ढक्कन के साथ एक पैन चुनना सुनिश्चित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
कोरिज़ो जोड़ें और इसके कुछ वसा को प्रस्तुत करें, 1 से 2 मिनट फिर चिकन और ब्राउन, 2 से 3 मिनट जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
3
प्याज, लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे, बे, अजवायन के फूल और झींगा, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन जोड़ें, और 3 से 4 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
4
स्टॉक जोड़ें और हल्दी और केसर में हलचल करें । स्टॉक को लगभग 1 मिनट में उबाल लें, फिर कूसकूस, मटर, लेमन जेस्ट और पिकिलो मिर्च डालें । ढककर आँच बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Piquillo काली मिर्चPiquillo काली मिर्च
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
हल्दीहल्दी
केसरकेसर
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
5
5 मिनट तक खड़े रहने दें फिर कांटे से फुलाएं ।
6
सेवा करने से पहले बे और थाइम उपजी निकालें । नींबू के वेजेज से कुछ कटा हुआ अजमोद, गर्म सॉस और रस के साथ पेला के प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ

सामग्री

1लिफाफाकेसर पाउडर या एक चुटकी धागेकेसर पाउडर या एक चुटकी धागे5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पहले से पका हुआ कोरिज़ो, केसिंग को हटा दिया गया और काटने के आकार के पासा में काट दिया गयापहले से पका हुआ कोरिज़ो, केसिंग को हटा दिया गया और काटने के आकार के पासा में काट दिया गया4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना1मुट्ठी भरफ्लैट पत्ती अजमोद का एक उदार, कटा हुआफ्लैट पत्ती अजमोद का एक उदार, कटा हुआ1ताजा या सूखे बे पत्तीताजा या सूखे बे पत्ती4लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ या कसा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ या कसा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगर्म सॉस, मेज पर पारित करने के लिएगर्म सॉस, मेज पर पारित करने के लिए1नींबू, zested और wedges में कटौतीनींबू, zested और wedges में कटौती596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के चारों ओर 4 बारअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के चारों ओर 4 बार1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए हरी मटरजमे हुए हरी मटर2पिकिलो मिर्च या 1 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुईपिकिलो मिर्च या 1 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन स्तन कटलेट या टेंडरलॉइन, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआचिकन स्तन कटलेट या टेंडरलॉइन, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined45 ताजा थाइम स्प्रिंग्स के लिए5 ताजा थाइम स्प्रिंग्स के लिए11 पौंड तोरी,हल्दी (अपनी हथेली में नेत्रगोलक)हल्दी (अपनी हथेली में नेत्रगोलक)
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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