Sirloin Bourguignonne बर्गर और मिश्रित साग के साथ तारगोन Vinaigrette
Sirloin Bourguignonne बर्गर और मिश्रित साग के साथ तारगोन Vinaigrette है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 5.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 943 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा प्रति सेवारत। नमक और काली मिर्च, बरगंडी वाइन, बेबी गेरकिंस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तारगोन ड्रेसिंग के साथ मिश्रित साग सलाद, तारगोन के साथ चिकन-मिश्रित साग के साथ कापर सॉस, तथा तारगोन विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद.
निर्देश
1
ग्रिल पैन या ग्रिल को मध्यम उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें । यदि चारकोल ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो कोयले तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
ग्राउंड सिरोलिन को वाइन, थाइम, प्याज़, स्टेक सीज़निंग या नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं । मांस को 4 बड़े पैटीज़ में, 1 से 1 1/2-इंच मोटी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
स्टेक मसाला
जमीन Sirloin
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
3
ग्रिल या ग्रिल पैन से चिपके रहने के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी पैटीज़ । मध्यम दुर्लभ के लिए प्रत्येक तरफ 5 मिनट कुक पैटीज़, मध्यम अच्छी तरह से प्रत्येक तरफ 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
गर्म ब्रायलर के नीचे या टोस्टर ओवन में टोस्ट रोल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेज
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
टोस्टर
5
बन तल पर मूस पीट फैलाएं । बर्गर, कॉर्निचन्स और रेड लीफ लेट्यूस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल पत्ता सलाद
गेरकिंस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पाट
सफेद मोती ड्रेजेज
6
दानेदार सरसों के साथ बन टॉप फैलाएं और जगह पर सेट करें ।