Sonoran मसालेदार पोर्क चॉप
सोनोरन मसालेदार पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.83 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 228 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। नमक, अजवायन के फूल, नींबू के वेजेज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के वेजेज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं लुढ़का Baklava एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 17 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नॉक एंड चॉप्स: मसालेदार सौकरकूट के साथ नॉकवुर्स्ट और बेकन, सेब और प्याज के साथ स्मोक्ड पोर्क चॉप, मसालेदार पोर्क चॉप, तथा मिर्च-मसालेदार पोर्क चॉप.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं; पोर्क चॉप्स के दोनों किनारों पर मसाला मिश्रण रगड़ें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन के रैक पर चॉप्स रखें; प्रत्येक तरफ 6 से 8 मिनट तक या दान की वांछित डिग्री तक विवाद करें ।
के साथ परोसें, नींबू wedges.