अंगूर सलाद के साथ शैम्पेन पोच्ड चिकन

अंगूर सलाद के साथ शैम्पेन पोच्ड चिकन
अंगूर सलाद के साथ शैम्पेन पोच्ड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.96 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 38g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 509 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ताज़े अजमोद के पत्ते, ताज़े अजमोद के पत्ते, प्याज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । शैंपेन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शैम्पेन के साथ चॉकलेट Buttercream इतालवी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. इसके लिए एकदम सही है नए साल की पूर्व संध्या. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं अंगूर सलाद के साथ शैम्पेन पोच्ड चिकन, पैन सियर फ्रेश मेन डाइवर स्कैलप्स क्रीमी एवोकैडो शैम्पेन ग्रेप सलाद टेरीयाकी कैबरनेट बटर सॉस, तथा ताजा अंगूर और शैंपेन शर्बत.

निर्देश

1
एक बड़े सीधे पक्षीय फ्राइंग पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
प्याज़ डालें और नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
3
पैन में शैंपेन, अजमोद और नींबू का रस जोड़ें । एक उबाल ले आओ फिर एक उबाल के लिए गर्मी कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
शैम्पेनशैम्पेन
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
चिकन को शैंपेन मिश्रण में स्लाइड करें और 15 मिनट में एक बार घुमाएं । (यह सुनिश्चित करने के लिए कि आंतरिक तापमान 165 डिग्री फ़ारेनहाइट है, इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर का उपयोग करें।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शैम्पेनशैम्पेन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
5
एक प्लेट में एक स्लेटेड चम्मच के साथ चिकन निकालें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
6
मध्यम गर्मी पर एक छोटे बर्तन में 1/2 कप अवैध तरल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
क्रीम जोड़ें और सिर्फ एक उबाल के नीचे लाएं । गर्मी कम करें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
8
Whisk सफेद सॉस में मिलाएं । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉस मिक्ससॉस मिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
चिकन परोसने के लिए ऊपर से स्पून सॉस डालें और पार्सले और ग्रेप सलाद से सजाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
अंगूरअंगूर
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
10
मध्यम कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । सीजन, स्वाद के लिए, नमक और काली मिर्च के साथ सिकी चिकन के लिए गार्निश के रूप में उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च

सामग्री

2(सर्दी)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)7506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशैम्पेनशैम्पेन680(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)चिकन स्तनों, कमजोर, skinless, rinsed और सूखी पीठ थपथपाईचिकन स्तनों, कमजोर, skinless, rinsed और सूखी पीठ थपथपाई1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा कटा हुआ अजमोद के पत्तेताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते, गार्निश के लिए और अधिकताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते, गार्निश के लिए और अधिक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कटे हुए लाल बीजरहित अंगूरमोटे कटे हुए लाल बीजरहित अंगूर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2scallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ1बड़ेप्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)व्हाइट सॉस मिक्स (अनुशंसित: नॉर)व्हाइट सॉस मिक्स (अनुशंसित: नॉर)
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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