अनानास-टूना सलाद सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अनानास-टूना सलाद सैंडविच को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.19 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल 340 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेसटेरियन आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, पानी से भरपूर टूना, मेयोनेज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । सेब की चटनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब की चटनी पाई मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हेलेन का टूना सलाद या टूना सलाद सैंडविच, टूना सलाद सैंडविच, और टूना सलाद सैंडविच.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, सेब और मेयोनेज़ को मिलाएं । अजवाइन, हरी मिर्च, अनानास, प्याज, मसाला मिश्रण, लहसुन पाउडर और काली मिर्च में हिलाओ ।
टूना जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
ब्रेड के चार स्लाइस में फैलाएं; टमाटर, सलाद और शेष ब्रेड के साथ शीर्ष ।