अनानास पैराफिट्स
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई? अनानास पैराफिट कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 299 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.05 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, अनानास, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जमे हुए अनानास पैराफिट, अनानास-रास्पबेरी पैराफिट्स, तथा अनानास दही पैराफिट्स.
निर्देश
अनानास और ब्राउन शुगर को गर्म जैतून के तेल में मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 से 3 मिनट या हल्के भूरे रंग तक भूनें ।
गर्मी से निकालें; वेनिला में हलचल । चम्मच 1 कप दही प्रत्येक 4 कटोरे में, और एक चौथाई अनानास मिश्रण और 1 बड़ा चम्मच के साथ शीर्ष । पिस्ता।