अरुगुला, सेब और अनार का सलाद साइडर-हनी विनैग्रेट के साथ
साइडर के साथ अरुगुला, सेब और अनार का सलाद-शहद विनैग्रेट एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.32 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 382 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 417 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । बकरी पनीर, सेब, सेब साइडर सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो साइडर विनैग्रेट के साथ अरुगुला, सेब, बकरी पनीर और कैंडिड पेकन सलाद, सेब, सफेद चेडर, और शहद के साथ पालक का सलाद-सेब साइडर विनैग्रेट, तथा शहद-सेब साइडर विनैग्रेट के साथ शीतकालीन हरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सेब को क्वार्टर में काटें, जिससे छिलका बरकरार रहे । एक पारिंग चाकू के साथ, दो तिमाहियों से कोर को हटा दें और उन्हें जितना संभव हो उतना पतला टुकड़ा करें । (शेष दो तिमाहियों को नाश्ते के लिए बचाएं । )
स्लाइस को एक कटोरे में रखें, उनके ऊपर नींबू का रस निचोड़ें, और मलिनकिरण को रोकने के लिए कोट करने के लिए टॉस करें ।
एक छोटे कटोरे में, सिरका और शहद मिलाएं ।
लगातार फुसफुसाते हुए, जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन ड्रेसिंग ।
परोसने के लिए तैयार होने पर, पत्तियों को कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ अरुगुला और सेब को टॉस करें । सलाद को चार प्लेटों में विभाजित करें ।
अनार के बीज, कटा हुआ बादाम और टुकड़े टुकड़े बकरी पनीर के साथ प्रत्येक सलाद छिड़कें ।