आटिचोक टूना पिघल

की जरूरत है एक पेसटेरियन मेन कोर्स? आर्टिचोक टूना पिघल कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 610 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, और 31 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । कोशिश करो अपने दिल को पिघलाओ टूना पिघल, रविवार का स्वस्थ, स्वादिष्ट, असली टूना सलाद - टूना सलाद के लिए, पिघल, और आटिचोक और लाल मिर्च पिघल समान व्यंजनों के लिए ।