आड़ू और क्रीम दही चबूतरे

आड़ू और क्रीम दही चबूतरे
आड़ू और क्रीम दही चबूतरे एक लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 47 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 93 कैलोरी. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अमरेटो, सुपरफाइन दानेदार चीनी, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पीचिस ' एन ' क्रीम आइस पॉप, आड़ू और क्रीम जमे हुए चबूतरे, तथा आड़ू और क्रीम जमे हुए दही.

निर्देश

1
चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में 1/8 चम्मच नमक के साथ सभी सामग्री को प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
सांचों में डालो । 30 मिनट फ्रीज करें । छड़ें डालें, फिर फर्म तक फ्रीज करें, लगभग 24 घंटे ।

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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