आम माही Seviche
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैंगो माही सेविच को आजमाएं । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 128 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की. के लिए $ 3.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। काली मिर्च, सीताफल, आम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं Seviche दे कमरोनेस चुनाव आम y Habanero (झींगा Seviche के साथ आम और Habanero), ग्रिल्ड मैंगो-पाइनएप्पल सालसा, ग्रीन राइस और ब्लैक बीन्स के साथ माही माही, तथा जिलियन माइकल्स के मास्टर योर मेटाबॉलिज्म कुकबुक से: मसालेदार माही माही और मैंगो फिश टैकोस.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में प्याज, रस, 1/8 चम्मच नमक और मछली मिलाएं ।
बचा हुआ 1/8 छोटा चम्मच नमक, आम, लाल शिमला मिर्च, सीताफल और काली मिर्च डालें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । कवर और 1 घंटे ठंडा करें ।