आलू और Poblano Gratin है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे तौर पर मोंटेरे जैक पनीर, नमक, पोब्लानो बवासीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Poblano आलू Gratin, Poblano, आलू, मक्का और Gratin, तथा फूलगोभी, Poblano और हैम Gratin समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
3
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ एक ग्लास 9 1/2-इंच, डीप डिश पाई डिश स्प्रे करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाई फॉर्म
4
एक मध्यम कटोरे में, पोब्लानो स्ट्रिप्स और मकई को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Poblano मिर्च
मकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
एक छोटे कटोरे में, आधा और आधा और क्रेमा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन Crema
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
तैयार पाई डिश में, आलू के राउंड के 1/2 को थोड़ा ओवरलैप करते हुए व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाई फॉर्म
7
शीर्ष पर पोब्लानो-मकई मिश्रण का 1/2 छिड़कें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और पनीर के 1/3 के साथ शीर्ष । पनीर के साथ समाप्त होने वाली परतों को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
Poblano मिर्च
पनीर
मकई
8
आलू के ऊपर क्रीम मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
क्रीम
9
बेकिंग शीट पर पाई डिश रखें । पन्नी के साथ कसकर पकवान को कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
पाई फॉर्म
एल्यूमीनियम पन्नी
10
30 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
11
पन्नी निकालें और तब तक बेक करना जारी रखें जब तक कि आलू नर्म न हो जाएं और पनीर सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 30 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
12
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
13
कुक का नोट: आसान छीलने के लिए, जले हुए पोब्लानोस को प्लास्टिक की थैली में कसकर बंद करें ।