आसान चिकन मार्सला
आसान चिकन मार्सलान एक है लस मुक्त और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 209 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास मशरूम, नमक और काली मिर्च, चिकन स्तन आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान चिकन मार्सला, आसान चिकन मार्सला, तथा आसान चिकन मार्सला.
निर्देश
चिकन को 15 से 20 मिनट के लिए एक बड़े कड़ाही में भूनें, या जब तक पकाया न जाए और रस साफ न हो जाए ।
हरा प्याज और मशरूम डालें और नरम होने तक भूनें, फिर मार्सला वाइन डालें और उबाल लें ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालकर 2 से 4 मिनट तक उबालें । क्रीम और दूध में हिलाओ और लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक उबालें ।