भीड़ के लिए आमलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 542 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और मोज़ेरेला को उठाएं, आज इसे बनाने के लिए 3 पुन: सील करने योग्य प्लास्टिक फ्रीजर बैग, जैतून, और कुछ अन्य चीजें । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो [] मीठे सोया सॉस और श्रीराचा के साथ स्मोक्ड सैल्मन आमलेट और रात के खाने के लिए आमलेट कैसे लें, टमाटर आमलेट, टमाटर आमलेट बनाने के लिए कैसे / शाकाहारी आमलेट, तथा मशरूम आमलेट, मशरूम पनीर आमलेट कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम मिक्सिंग बाउल में अंडे, नमक, काली मिर्च और किसी भी वांछित ऐड-इन्स को एक साथ फेंटें । अंडे के मिश्रण को फिर से सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में विभाजित करें और डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
पानी के एक बड़े बर्तन को उबालें और सील आमलेट बैग में छोड़ दें । बैग को 5 से 8 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
चिमटे से पानी से बैग निकालें और उन्हें एक पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट पर निकाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
4
संभालने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें । बैग खोलें और पका हुआ आमलेट एक प्लेट पर डालें ।