एग रोल रेसिपी

एग रोल रेसिपी
एग रोल रेसिपी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 384 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक है सस्ती चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, सूअर का मांस, मूंग अंकुरित अनाज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक कटोरे में अंडा रोल (एक आसान सप्ताह का रात का खाना!), क्रिसेंट रोल रेसिपी, तथा लॉबस्टर रोल पकाने की विधि.

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबांस की शूटिंग, स्ट्रिप्स में कटौतीबांस की शूटिंग, स्ट्रिप्स में कटौती9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अनानास1 अनानास2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)cornstarchcornstarch1पैकेजएग रोल रैपर (या स्प्रिंग रोल रैपर), लगभग 25एग रोल रैपर (या स्प्रिंग रोल रैपर), लगभग 251अंडे का सफेद भाग, पीटा (अंडा धोने के लिए)अंडे का सफेद भाग, पीटा (अंडा धोने के लिए)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरा प्याज, 1 इंच के स्ट्रिप्स में कटा हुआहरा प्याज, 1 इंच के स्ट्रिप्स में कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएmung सेम अंकुरितmung सेम अंकुरित2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचीनी मशरूम, हटाया और स्ट्रिप्स में कटौती उपजीचीनी मशरूम, हटाया और स्ट्रिप्स में कटौती उपजी454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पोर्क, वसा की छंटनी और स्ट्रिप्स में कटौती (मुझे अंधेरे मांस सबसे अच्छा लगता है)पोर्क, वसा की छंटनी और स्ट्रिप्स में कटौती (मुझे अंधेरे मांस सबसे अच्छा लगता है)2(सर्दी)चीनी पाक कला शेरीचीनी पाक कला शेरी2(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफ्राइंग के लिए वनस्पति तेलफ्राइंग के लिए वनस्पति तेल4(सर्दी)वनस्पति तेल (जैसे कैनोला या मकई का तेल, लेकिन जैतून का तेल नहीं)वनस्पति तेल (जैसे कैनोला या मकई का तेल, लेकिन जैतून का तेल नहीं)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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