एडम्स का सेब मसला हुआ आलू
एडम्स का एप्पल मैश्ड आलू वह साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 8 ग्राम प्रोटीन , 15 ग्राम वसा और कुल 392 कैलोरी होती है। $1.08 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करता है । यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। दुकान पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए आधा-आधा, लहसुन की कलियाँ, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यह आपके थैंक्सगिविंग कार्यक्रम में हिट होगा। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 55% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर काफी अच्छा है. एडम्स काउंटी ऐप्पल केक , ऐप्पल मैश्ड आलू , और ऑल-डे रोस्ट पोर्क, मसालेदार ऐप्पल चटनी, मसले हुए साइट्रस मीठे आलू, सॉटेड चार्ड इस रेसिपी के समान हैं।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ेहरेन्हाइट पर प्रीहीट करें।
आलू को एक बड़े बर्तन में रखें और ठंडे पानी से 1 इंच ढक दें। तेज़ आंच पर पानी उबालें, स्वादानुसार नमक डालें और आलू के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएँ।
इस बीच, एल्युमिनियम फॉयल से एक नाव का आकार बनाएं और उसमें लहसुन की कलियां डालें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और तेल छिड़कें। फ़ॉइल को सील करें और लहसुन को अच्छी तरह कैरामेलाइज़ होने तक, लगभग 30 मिनट तक भून लें।
आधे-आधे हिस्से को एक छोटे सॉस पैन में धीमी आंच पर गर्म होने तक गर्म करें।
आलू को छान कर वापस बर्तन में डाल दीजिये. बर्तन की गर्मी आलू को सुखाती रहेगी।
इसमें आधा-आधा, मक्खन और भुना हुआ लहसुन डालकर मैश कर लें। सेबों को मोड़ें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
सर्विंग बाउल में डालें और परोसें।