एवोकैडो साल्सा के साथ फ्लैंक स्टेक

Name: एवोकैडो साल्सा के साथ फ्लैंक स्टेक
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 3 परिपक्व avocados, diced; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 1 गुच्छा धनिया, कटा हुआ; 1 1 पौंड तोरी, जैसे पिस्ता या अखरोट; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ मकई tortillas; 680 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) फ्लैंक स्टेक; 1 लहसुन लौंग, दबाया; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) जमीन धनिया; 1 1 पौंड तोरी, जमीन जीरा; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) जमीन काली मिर्च; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) कोषेर नमक; 3 (सर्दी) 1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली; 3 (सर्दी) ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में; 1 प्याज, कीमा बनाया हुआ; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच; 2 रोमा टमाटर, diced; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एवोकैडो साल्सन के साथ फ्लैंक स्टेक आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 655 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 43 ग्राम वसा. के लिए $ 4.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकाडो, पिसी हुई काली मिर्च, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 83 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो टमाटर-एवोकैडो साल्सा के साथ फ्लैंक स्टेक, एवोकैडो और दो-टमाटर साल्सा के साथ ग्रील्ड फ्लैंक स्टेक, तथा एवोकैडो-लाइम साल्सा के साथ ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक सॉफ्ट टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

परिपक्व avocados, diced 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक 1गुच्छा

धनिया, कटा हुआ 11 पौंड तोरी,

जैसे पिस्ता या अखरोट 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

मकई tortillas 680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

फ्लैंक स्टेक 1

लहसुन लौंग, दबाया 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

जमीन धनिया 11 पौंड तोरी,

जमीन जीरा 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

जमीन काली मिर्च 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

कोषेर नमक 3(सर्दी)

1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली 3(सर्दी)

ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में 1

प्याज, कीमा बनाया हुआ 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच 2

रोमा टमाटर, diced 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ निर्देशक की मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।