यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 293 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. अगर प्रति सेवारत 92 सेंट आपके बजट में गिरावट, एशियाई शैली के वेजी रोल एक भयानक हो सकते हैं डेयरी मुक्त और पेसटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, पुदीना, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो न्यू इंग्लैंड स्टाइल हॉट डॉग रोल / बन्स (लॉबस्टर रोल आदि के लिए । ), एशियाई वेजी जिलेटिन, तथा एशियाई वेजी पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
रोल तैयार करने के लिए, 1 इंच की गहराई तक एक बड़े, उथले डिश में गर्म पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोल
पानी
2
डिश में 1 राइस पेपर शीट रखें, और 30 सेकंड के लिए या नरम होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्प्रिंग रोल रैपर
3
एक सपाट सतह पर शीट रखें । शीट के आधे हिस्से पर 1/4 कप लेट्यूस की व्यवस्था करें, जिससे 1/2 इंच की सीमा निकल जाए । 1/4 कप बीन थ्रेड्स, 2 बड़े चम्मच स्प्राउट्स, 2 बड़े चम्मच गाजर, 1 बड़ा चम्मच पुदीना, 1 बड़ा चम्मच सीताफल के पत्ते और 1 1/2 चम्मच हरी प्याज के साथ शीर्ष । भरने पर शीट के किनारों को मोड़ना और भरे हुए पक्ष से शुरू करना, जेली-रोल फैशन को रोल करना । सील करने के लिए सीम को धीरे से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
सिलोफ़न नूडल्स
हरा प्याज
लेटिष
अंकुरित
गाजर
जेली
टकसाल
रोल
4
रोल, सीम साइड डाउन, एक सर्विंग प्लैटर पर रखें (सूखने से बचाने के लिए कवर) । शेष रोल सामग्री के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोल
5
सॉस तैयार करने के लिए, चीनी और शेष सामग्री को एक छोटे कटोरे में मिलाएं, जब तक चीनी घुल न जाए तब तक व्हिस्क के साथ हिलाएं ।