केकड़ा और एवोकैडो तिल टोस्ट

केकड़ा और एवोकैडो तिल टोस्ट मोटे तौर पर लेता है 12 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 114 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हाथ में गुआकामोल, लाइम वेजेज, क्रैबमीट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 16 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो केकड़ा और एवोकैडो टोस्ट, केकड़ा और एवोकैडो टोस्ट, तथा तिल टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।