केकड़ा साल्सा क्रोस्टिनी
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन होर डी ' ओवरे? केकड़ा साल्सा क्रॉस्टिनी कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 169 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पॉट केकड़ा मांस, चेरी टमाटर, धनिया, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 34 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: एवोकैडो केकड़ा क्रोस्टिनी, क्रोस्टिनी के साथ केकड़ा शाही, तथा हॉट क्रैब क्रॉस्टिनी.
निर्देश
केकड़ा मांस, टमाटर और लाल प्याज को एक साथ मिलाएं । फ्रिज में 2 दिन तक रखें । दिन में, लाइम जेस्ट, जूस और कटा हरा धनिया मिलाएं, फिर परोसने के लिए क्रोस्टिनी पर ढेर करें ।
क्रॉस्टिनी बेस के लिए, 4 बैगूलेट्स में से प्रत्येक को 20 स्लाइस, सेमी मोटी, त्यागने वाले सिरों में काट लें ।
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी और ग्रिल के नीचे रखें । 2-3 मिनट तक हल्का सुनहरा होने तक पकाएं, फिर पलट दें और 1-2 मिनट तक सुनहरा और कुरकुरा होने तक पकाएं । इसे बैचों में करें और कमरे के तापमान पर एक बड़े, एयरटाइट कंटेनर में 3 दिनों तक स्टोर करें ।