काजुन पोर्क केल के साथ चॉप करता है

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? काजुन पोर्क चॉप केल के साथ कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 508 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 11 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास केल, डिब्बाबंद टमाटर, अजवाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो काजुन पोर्क चॉप, काजुन लाद पोर्क चॉप, तथा काजुन मसालेदार पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।