केले का रोयाल
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 15 मिनट हैं, तो बनाना रोयाल एक अद्भुत ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है। प्रति सर्विंग 73 सेंट के लिए, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 लोगों को परोसती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 9 ग्राम वसा और कुल 227 कैलोरी होती है। इस रेसिपी को 55 लोगों ने बनाया है और दोबारा बनाएंगे. यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 44% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: टाइड्स रोयाले , चम्बोर्ड रोयाले , और पीयर्स रोयाले ।
निर्देश
एक तेज चाकू से, प्रत्येक केले को लंबाई में एक फाँक से काटें, छिलके को लगभग केले के आर-पार काटें। सावधानी से पच्चर को हटा दें और एक तरफ रख दें। प्रत्येक कैंडी बार को लंबे समय तक 3 स्लाइस में काटें। केले में कैंडी बार का एक टुकड़ा डालें, फिर वेज को वापस नीचे की ओर धकेलते हुए वेज को वापस कैंडी के ऊपर रखें। बचे हुए केले के साथ दोहराएँ; भरवां केले को एल्युमिनियम फॉयल में कसकर लपेटें।
केले को आग के कोयले में तब तक भूनें जब तक कि फल गर्म न हो जाए और कैंडी पिघल न जाए, लगभग 5 मिनट। केले को खोल लें, फिर छिलका हटा दें और केले को चम्मच से खाएं। कैंडी का भराव बहुत गर्म हो सकता है, इसलिए सावधानी बरतें।