क्लासिक चिकन पाणिनी
क्लासिक चिकन पाणिनी आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 374 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसाला मिश्रण, लहसुन पाउडर, चिकन स्तन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सलाद ड्रेसिंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एक कटोरा चॉकलेट केक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लासिक चिकन पाणिनी, क्लासिक रूबेन पाणिनी, तथा प्रोसिटुट्टो और ताजा मोज़ेरेला के साथ क्लासिक इतालवी पाणिनी.
निर्देश
5 मिनट के लिए मध्यम आकार के संपर्क ग्रिल को बंद करें ।
मसाला मिश्रण के साथ चिकन छिड़कें ।
ग्रिल पर चिकन रखें। ग्रिल बंद करें; 4 से 5 मिनट या चिकन के रस को साफ होने तक पकाएं जब सबसे मोटे हिस्से का केंद्र कट जाए (170 डिग्री फारेनहाइट) ।
इस बीच, छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, सिरका और लहसुन पाउडर मिलाएं ।
अंग्रेजी मफिन हिस्सों पर फैलाएं ।
अंग्रेजी मफिन के बॉटम्स पर चिकन रखें । पनीर, प्याज, टमाटर और मफिन के शीर्ष के साथ शीर्ष ।
सैंडविच को ग्रिल पर रखें । सैंडविच को समतल करने के लिए दबाकर ग्रिल बंद करें; 2 से 3 मिनट या सैंडविच टोस्ट होने तक पकाएं ।