काले सेम और चावल

काले सेम और चावल एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 206 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, और 3 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, शिमला मिर्च, तुलसी और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चावल और काले बीन्स (चावल कुकर), ब्लैक बीन्स और चावल, और काले सेम और चावल समान व्यंजनों के लिए ।