आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कोलेस्लो कप को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 74 सेंट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए स्कैलियन, जैतून का तेल, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोलेस्लो व्यंजनों (सर्वश्रेष्ठ शीतकालीन शाकाहारी कोलेस्लो), केएफसी कोलेस्लो से बेहतर – एक आसान कोलेस्लो, तथा केएफसी कोलस्लॉ कॉपीकैट कोलस्लॉ.
निर्देश
1
नींबू को छील लें । एक छोटे, तेज चाकू का उपयोग करके खंडों को अलग करें । किसी भी बीज को त्यागें। एक कटिंग बोर्ड पर, एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए लहसुन के साथ खंडों को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
नींबू
बीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
चाकू
2
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और, लगातार फुसफुसाते हुए, धीरे-धीरे एक स्थिर धारा में तेल जोड़ें । क्रीम के साथ दोहराएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । गाजर को रिबन में शेव करने के लिए वेजिटेबल पीलर का इस्तेमाल करें । एक बड़े कटोरे में, गाजर, गोभी, प्याज, स्कैलियन और ड्रेसिंग को मिलाएं । कम से कम 2 घंटे तक ढककर ठंडा करें । कैंची का उपयोग करके, बड़े आंतरिक लेटस के 8 पत्तों को साफ कप के आकार में ट्रिम करें और एक कटोरी बर्फ के पानी में रखें । सेवा करने से ठीक पहले, लेट्यूस कप को पानी से हटा दें और सूखा हिलाएं । कप में कोलेस्लो चम्मच ।