केसर पिलाफ

केसर पिलाफ
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश? केसर पिलाफ कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 145 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कम सोडियम चिकन शोरबा, नमक, गर्म पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गुप्त घटक (केसर): केसर और नारंगी चावल का पुलाव ओर्ज़ो और पाइन नट्स के साथ, केसर पिलाफ, तथा केसर चावल पिलाफ.

निर्देश

1
गर्म पानी और केसर मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
पानीपानी
2
चावल को अच्छी तरह से कुल्ला; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
3
एक कटोरे में चावल और 2 कप ठंडा पानी मिलाएं, और 30 मिनट से 2 घंटे तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
नाली।
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
लौंग और तेज पत्ते डालें; 1 1/2 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाएं (सावधान रहें कि तेज पत्ते न जलाएं) । केसर मिश्रण, चावल, शोरबा, किशमिश, और नमक में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 5 मिनट या तरल अवशोषित होने तक उबालें । गर्मी को कम करें। ढककर 5 मिनट पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
किशमिशकिशमिश
केसरकेसर
लौंगलौंग
शोरबाशोरबा
चावलचावल
नमकनमक
7
गर्मी से निकालें; 5 मिनट खड़े रहें । एक कांटा के साथ फुलाना । लौंग और बे पत्तियों को त्यागें; बादाम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
बादामबादाम
लौंगलौंग

सामग्री

2(सर्दी)कटा हुआ बादाम toastedकटा हुआ बादाम toasted3156 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा बासमती चावलकच्चा बासमती चावल23 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ5326 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा2(सर्दी)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)केसर के धागे, टुकड़े टुकड़ेकेसर के धागे, टुकड़े टुकड़े1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए11 पौंड तोरी,2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)गर्म पानीगर्म पानी4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठंडा पानीठंडा पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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