ककड़ी दही सॉस
ककड़ी दही सॉस सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 29 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में खीरा, दही, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो ककड़ी दही सॉस के साथ सामन, ककड़ी दही सॉस वीडियो, तथा दही ककड़ी सलाद / सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, दही, ककड़ी, अदरक, लहसुन और स्वादानुसार नमक मिलाएं ।