ककड़ी टकसाल रायता सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 39 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नींबू के रस का मिश्रण, पुदीना, ग्रीक योगर्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ककड़ी पुदीना रायता, खीरा-पुदीना रायता, तथा खीरा-पुदीना रायता.
निर्देश
1
दही को एक बड़े गिलास मिक्सिंग बाउल में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
चिकना होने तक, लगभग एक मिनट तक फेंटें । खीरे, पुदीना, शहद और जीरा में मोड़ो । पूरी तरह से शामिल होने तक हिलाओ । नींबू का रस और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ समाप्त करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक प्लास्टिक और सर्द के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1-1/2 औंस. जिन
¼ चम्मच अजवायन
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
लेमन जेस्ट और पुदीने से सजाकर सर्व करें । समय से पहले बनाया जा सकता है और एक एयरटाइट कंटेनर में 3 दिनों तक प्रशीतित किया जा सकता है ।
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप एल ' इकोले 41 चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
एल ' इकोले 41 चेनिन ब्लैंक
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