कटा हुआ अंकुरित सलाद

कटा हुआ अंकुरित सलाद
कटा हुआ अंकुरित सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 342 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 8 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, काली मिर्च, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं कटा हुआ अंकुरित सलाद, कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स सलाद, तथा कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स और केल सलाद.

सामग्री

14मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कसा हुआ asiago पनीरकसा हुआ asiago पनीर1स्लाइसबेकन, तला हुआ और टुकड़े टुकड़ेबेकन, तला हुआ और टुकड़े टुकड़े1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपूरे ब्रसेल्स स्प्राउट्सपूरे ब्रसेल्स स्प्राउट्स1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून1लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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