खेत मैश किए हुए आलू
रेंच मैश किए हुए आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 35 परोसता है और प्रति सेवारत 4 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 19 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बेकिंग आलू, फूलगोभी के फूल, लाइट रेंच ड्रेसिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो खेत मैश किए हुए आलू, खेत मैश किए हुए आलू, तथा खेत ड्रेसिंग के साथ मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े सॉस पैन 20 मिनट में उबलते पानी में सब्जियां पकाएं । या निविदा तक; नाली।
ड्रेसिंग जोड़ें; तब तक मैश करें जब तक कि सब्जी का मिश्रण हल्का और फूला हुआ न हो जाए ।