खीरे, अजवाइन और केपर्स के साथ ग्रील्ड सामन सलाद

खीरे, अजवाइन और केपर्स के साथ ग्रील्ड सामन सलाद
खीरे, अजवाइन और केपर्स के साथ ग्रील्ड सामन सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 754 कैलोरी, 90 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 17.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 62% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोटे-छोटे प्याज, रास्पबेरी सिरका, ककड़ी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रास्पबेरी सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट केला टोफू मूस / मिठाई एक मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो ग्रील्ड सामन और खीरे, केपर्स और नींबू के साथ त्वरित अजवाइन रूट सलाद, तथा चिव और डिल सॉस और खीरे के साथ ग्रील्ड सामन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकेपर्स, रिंस (नोट: केपर्स 2 आकारों में आते हैं, यदि आप केवल बड़े वाले पाते हैं, तो उन्हें थोड़ा काट लें । .)केपर्स, रिंस (नोट: केपर्स 2 आकारों में आते हैं, यदि आप केवल बड़े वाले पाते हैं, तो उन्हें थोड़ा काट लें । .)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअजवाइन, कटा हुआ (लगभग 6 डंठल)अजवाइन, कटा हुआ (लगभग 6 डंठल)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखीरा, कटा हुआ (मैं 3 या 4 फ़ारसी/अचार बनाने वाले कुक्स का उपयोग करना पसंद करता हूं क्योंकि उनके पास कम बीज और कम पानी होता है, लेकिन आप इसके बजाय 1 अंग्रेजी ककड़ी का उपयोग कर सकते हैं । )खीरा, कटा हुआ (मैं 3 या 4 फ़ारसी/अचार बनाने वाले कुक्स का उपयोग करना पसंद करता हूं क्योंकि उनके पास कम बीज और कम पानी होता है, लेकिन आप इसके बजाय 1 अंग्रेजी ककड़ी का उपयोग कर सकते हैं । )2(सर्दी)ताजा डिल, कीमा बनाया हुआताजा डिल, कीमा बनाया हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced लाल प्याजdiced लाल प्याज2(सर्दी)रास्पबेरी सिरका (आप सफेद बाल्समिक या चावल के सिरके का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन रास्पबेरी सबसे अच्छा है)रास्पबेरी सिरका (आप सफेद बाल्समिक या चावल के सिरके का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन रास्पबेरी सबसे अच्छा है)7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएग्रील्ड सामन, त्वचा रहित, टुकड़ों में टूट गयाग्रील्ड सामन, त्वचा रहित, टुकड़ों में टूट गया

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय
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आड़ू, अमृत, पके नाशपाती और वेनिला के रेशमी नोटों के साथ समृद्ध और स्तरित ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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