खजूर और अजवाइन का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए डेट और सेलेरी सलाद को ट्राई करें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 150 कैलोरी. के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास हाथ में मेडजूल खजूर, परमेसन चीज़, कोषेर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो दाल का सूप, खजूर के गोले, अजवाइन का सलाद, मुंडा अजवाइन, अजवाइन की जड़, और मूली का सलाद, तथा अजवाइन और अजवाइन रूट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक तेज चाकू के साथ, गड्ढों से तारीखों को 1/4-इंच-चौड़ी स्ट्रिप्स में काट लें; गड्ढों को त्यागें ।
एक कटोरे में, स्वाद के लिए नमक के साथ अजवाइन को धीरे से मिलाएं (मिश्रण को थोड़ा नमकीन स्वाद लेना चाहिए) ।
सलाद प्लेटों पर समान रूप से माउंड अजवाइन । अजवाइन के ऊपर तितर बितर, टुकड़ों को अलग करना; परमेसन स्लाइस के साथ समान रूप से शीर्ष ।
प्रत्येक सलाद के ऊपर लगभग 2 चम्मच सिरका डालें ।