खसखस पास्ता सलाद

खसखस पास्ता सलाद
खसखस पास्ता सलाद एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.29 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 428 कैलोरी. यह नुस्खा दालचीनी मसाला और सब कुछ अच्छा है 3 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, मेयोनेज़, सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खसखस पास्ता सलाद, खसखस पास्ता सलाद, तथा खसखस पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डिब्बाबंद सामन, सूखा और परतदारडिब्बाबंद सामन, सूखा और परतदार1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअंगूर टमाटर, अगर आधे में बड़े कटौतीअंगूर टमाटर, अगर आधे में बड़े कटौती2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबैंगनी अंगूर, आधा में कटौतीबैंगनी अंगूर, आधा में कटौती796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरी मिर्च की घंटी, dicedहरी मिर्च की घंटी, diced2(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)समुद्र या कोषेर नमकसमुद्र या कोषेर नमक796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1नारंगी का उत्साहनारंगी का उत्साह227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रोटिनी या जेमेली पास्तारोटिनी या जेमेली पास्ता2आड़ू या सेब, खुली, कटा हुआआड़ू या सेब, खुली, कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा फटा काली मिर्चताजा फटा काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक5scallions, dicedscallions, diced1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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