गोभी, किलबासा और चावल का सूप
गोभी, किलबासन और चावल का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 589 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास चावल, किलबासा, कोषेर नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोभी, किलबासन और चावल का सूप, किलबासा, गोभी , और चावल रात का खाना, तथा किलबासा गोभी का सूप.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, चावल के साथ 1 3/4 कप चिकन शोरबा मिलाएं और उबाल लें । ढककर धीमी आंच पर 18 मिनट तक पकाएं, जब तक कि चावल नर्म न हो जाए ।
इस बीच, एक सूप पॉट में, तेल गरम करें ।
किलबासा डालें और मध्यम तेज़ आँच पर हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
प्याज और पत्ता गोभी डालें और नरम होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ ।
शेष 6 कप शोरबा जोड़ें और एक उबाल लाएं । गोभी के नरम होने तक, 10 मिनट तक मध्यम आँच पर पकाएँ । नमक और काली मिर्च डालें, चावल डालें और परोसें ।