ग्रीक तले हुए अंडे

आपके पास कभी भी बहुत सारे नाश्ते के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रीक तले हुए अंडे को आज़माएं । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और की कुल 244 कैलोरी. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । सभी व्यंजनों की इस रेसिपी के 32 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । अगर आपके हाथ में पानी, अंडे, फेटा चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, प्राइमल और केटोजेनिक आहार। एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । तले हुए अंडे, तले हुए अंडे बनाने के लिए कैसे / अंडे एस, सबसे अच्छा तले हुए अंडे, और तले हुए अंडे इस नुस्खा के समान हैं ।