ग्रीक पेनी और चिकन
ग्रीक पेनी और चिकन के आसपास की आवश्यकता होती है 50 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 759 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.81 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । अजवायन, लहसुन, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक पेनी और चिकन, ग्रीक चिकन पेनी, तथा ग्रीक पेनी और चिकन.
निर्देश
उबलते नमकीन पानी के साथ एक बड़े बर्तन में पेन पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं ।
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पिघल मक्खन पर एक बड़े कड़ाही में, प्याज और लहसुन जोड़ें और 2 मिनट के लिए पकाना ।
कटा हुआ चिकन जोड़ें और खाना बनाना जारी रखें, कभी-कभी सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 से 6 मिनट तक हिलाएं ।
गर्मी को मध्यम - निम्न तक कम करें ।
आटिचोक दिलों को सूखा और काट लें और उन्हें, कटा हुआ टमाटर, फेटा पनीर, ताजा अजमोद, नींबू का रस, सूखे अजवायन, और सूखा पेनी पास्ता को बड़े कड़ाही में जोड़ें । लगभग 2 से 3 मिनट तक गर्म होने तक पकाएं ।
नमक और जमीन काली मिर्च के साथ सीजन ।