ग्रील्ड पोर्क लोई चॉप्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रील्ड पोर्क लोई चॉप्स को आज़माएं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 456 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की. के लिए $ 3.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 35 मिनट. यदि आपके पास जमीन अदरक, शहद, लहसुन, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । 488 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रील्ड पोर्क लोई चॉप्स, जैक डेनियल पीचिस के साथ ग्रिल्ड पोर्क लोइन चॉप्स, तथा टमाटर पोर्क लोई चॉप.
निर्देश
एक कटोरे में लहसुन, ब्राउन शुगर, शहद, सोया सॉस, वोस्टरशायर सॉस, केचप, अदरक, प्याज पाउडर, दालचीनी और लाल मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
एक बड़े प्लास्टिक जिपर बैग में आधा मिश्रण डालो, और पोर्क चॉप्स को मैरिनेड में रखें । बैग से हवा निचोड़ें, और बैग को सील करें । कभी-कभी मुड़ते हुए, 4 से 8 घंटे रेफ्रिजरेट करें । कटोरे में शेष अचार को फ्रिज करें ।
मध्यम गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें, और हल्के से तेल को तेल दें ।
प्लास्टिक बैग से पोर्क चॉप्स निकालें, और चॉप्स से तरल की अतिरिक्त बूंदों को हिलाएं । प्लास्टिक बैग से अचार को त्यागें । पहले से गरम ग्रिल पर ग्रिल चॉप्स, आरक्षित मैरिनेड के साथ तब तक चखना जब तक कि मांस भूरा न हो जाए, अब अंदर गुलाबी न हो, और ग्रिल के अच्छे निशान दिखाई दें, प्रति पक्ष 8 से 10 मिनट । चॉप के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया मांस थर्मामीटर कम से कम 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में शेष आरक्षित अचार डालो, एक उबाल लाने के लिए, और एक उबाल के लिए गर्मी कम करें । मैरिनेड को थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक लगातार चलाते हुए पकाएं; चॉप्स के साथ सॉस परोसें ।