ग्रील्ड भैंस चिकन सैंडविच
ग्रील्ड भैंस चिकन सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 356 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. वोस्टरशायर सॉस, फ्रैंक' बफ़ेलो विंग्स सॉस, सेलेरी सीड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भैंस चिकन ग्रील्ड पनीर सैंडविच, मसालेदार एवोकैडो खेत के साथ ग्रील्ड भैंस झींगा सैंडविच, तथा गर्म भैंस चिकन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । छोटे कटोरे में, नीला पनीर, खट्टा क्रीम, अजवाइन के बीज और वोस्टरशायर सॉस मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
प्रत्येक चिकन स्तन को समतल करने के लिए, प्लास्टिक रैप या लच्छेदार कागज के 2 टुकड़ों के बीच बोनड साइड रखें । केंद्र से काम करना, मांस मैलेट या रोलिंग पिन के फ्लैट पक्ष के साथ पाउंड चिकन थोड़ा चपटा होने तक ।
जब ग्रिल गरम किया जाता है, तो प्रत्येक चिकन स्तन को 1 बड़ा चम्मच विंग सॉस के साथ ब्रश करें ।
चिकन को गैस ग्रिल पर मध्यम आँच पर या चारकोल ग्रिल पर मध्यम अंगारों पर रखें; कवर ग्रिल । कुक 10 से 12 मिनट, एक बार मोड़, जब तक थर्मामीटर चिकन के केंद्र में डाला 170 एफ पढ़ता है ।
खाना पकाने के अंतिम 2 मिनट के दौरान, कैसर रोल, कट साइड डाउन, ग्रिल पर रखें; 1 से 2 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
रोल के निचले हिस्सों पर ग्रिल्ड चिकन रखें । नीले पनीर मिश्रण के साथ शीर्ष । रोल के शीर्ष हिस्सों के साथ कवर करें । यदि वांछित है, तो अतिरिक्त भैंस विंग सॉस के साथ परोसें ।