ग्रील्ड मसालेदार सब्जियां
ग्रील्ड मसालेदार सब्जियों के आसपास की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 149 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 1.15 प्रति सेवारत. बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्क्वैश, तोरी, बेल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार ग्रील्ड सब्जियां, ग्रील्ड मसालेदार सब्जियां, तथा जड़ी बूटी-मसालेदार ग्रील्ड सब्जियां.
निर्देश
मशरूम के तने निकालें, और त्यागें; मशरूम को आधा काट लें । तिरछे स्लाइस स्क्वैश और तोरी; बेल मिर्च और प्याज को 1 इंच के स्ट्रिप्स में काटें ।
सब्जियों को एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में रखें ।
मिश्रित होने तक तेल और अगले 5 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
सब्जियों पर डालो। कम से कम 30 मिनट चिल करें ।
सब्जियों को मैरिनेड से निकालें, मैरिनेड को सुरक्षित रखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर ग्रिल वोक या धातु की टोकरी में ग्रिल सब्जियां, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर की जाती हैं
10 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी और आरक्षित अचार के साथ चखना ।