गोल्डन ग्रैहम

गोल्डन ग्रैहम
गोल्डन ग्राहम एस 'मोरेस सिर्फ होर डी' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 180 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1046 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. यदि आपके पास मक्खन, अनाज, मार्शमॉलो और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो गोल्डन ग्रैहम, गोल्डन ग्राहम एस ' मोरेस, तथा गोल्डन ग्राहम एस ' मोर्स बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में, अनाज को मापें । मक्खन 13एक्स 9 इंच पैन। बड़े माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव 5 कप मार्शमॉलो, चॉकलेट चिप्स, कॉर्न सिरप और मक्खन उच्च 2 मिनट से 3 मिनट 30 सेकंड पर खुला, हर मिनट के बाद सरगर्मी, जब तक पिघल और चिकना न हो जाए । वेनिला में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज
1 पैकेट (3 औंस) पेकान का आधा हिस्सा1 पैकेट (3 औंस) पेकान का आधा हिस्सा
खट्टे शहदखट्टे शहद
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
अनाज पर डालो; पूरी तरह से लेपित होने तक जल्दी से टॉस करें । 1 कप मार्शमॉलो में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
3
पैन में समान रूप से मिश्रण दबाएं, चम्मच के पीछे मक्खन का उपयोग करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
यदि आप एक मजबूत बार पसंद करते हैं, तो कम से कम 1 घंटे, या सर्द को खुला रहने दें । सलाखों के लिए, 6 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में कटौती करें । 2 दिनों तक कमरे के तापमान पर ढीले ढंग से स्टोर करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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