गर्म स्मोक्ड-ट्राउट आलू का सलाद

गर्म स्मोक्ड-ट्राउट आलू का सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन साइड डिश? गर्म स्मोक्ड-ट्राउट आलू का सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 189 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. ट्राउट, व्हाइट-वाइन सिरका, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म फिंगरिंग आलू और स्मोक्ड ट्राउट सलाद, स्मोक्ड ट्राउट के साथ गर्म सफेद बीन सलाद, तथा स्मोक्ड ट्राउट के साथ गर्म सफेद बीन सलाद.

निर्देश

1
कवर करने के लिए पर्याप्त हल्के नमकीन पानी में उबालने के लिए आलू को गर्म करें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और 10 मिनट तक उबालें या जब तक आलू एक कटार के साथ पोक न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
2
नाली।
3
इस बीच, एक बड़े कटोरे में, एक साथ वरमाउथ, स्कैलियन, सिरका, नींबू का रस और जैतून का तेल मिलाएं । सहिजन और अजमोद में हिलाओ । गर्म आलू और ट्राउट में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
वरमाउथवरमाउथ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
ट्राउटट्राउट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें । आगे 2 दिन तक बना सकते हैं ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर22
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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