घर का बना मशरूम ग्रेवी के साथ ग्रीन बीन पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 398 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 31g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेटू मशरूम, कोषेर नमक और काली मिर्च, बीन्स, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हरी बीन-मशरूम पुलाव, ग्रीन बीन और मशरूम पुलाव, तथा मशरूम हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
हरी बीन्स डालें और 2 से 3 मिनट तक चमकीले हरे होने तक पकाएँ । (आप हरी बीन्स को पकाना नहीं चाहते हैं क्योंकि वे ओवन में भी पकेंगे । ) खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी के एक बड़े कटोरे में तुरंत हरी बीन्स को छान लें और डुबो दें । ठंडा होने पर, छान लें और कागज़ के तौलिये पर सूखने के लिए रख दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच का कच्चा लोहा कड़ाही सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
मक्खन और वनस्पति तेल जोड़ें। एक बार जब मक्खन पिघल जाए और पैन गर्म हो जाए, तो मशरूम डालें । बिना पका हुआ पकाएं ताकि मशरूम अच्छी तरह से भूनें, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
थाइम और लहसुन जोड़ें और कुछ अच्छा रंग प्राप्त करने के लिए मशरूम पकाना जारी रखें । नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च और जायफल के साथ सीजन । 2 से 3 मिनट और अधिक समय तक पकाएं, मशरूम को कुछ आटे के साथ धूल दें क्योंकि वे नमी छोड़ते हैं । आटे को शामिल करने के लिए एक व्हिस्क के साथ हिलाओ (बस एक रौक्स बनाने की तरह) और धीरे-धीरे चिकन स्टॉक में जोड़ें । एक उबाल लाओ, फिर गर्मी कम करें और खट्टा क्रीम और क्रीम जोड़ें । धीरे से हिलाएँ और धीमी आँच पर ग्रेवी के गाढ़ा होने तक, 5 से 6 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 संतरा, छिलका
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
पैन में ब्लांच की हुई हरी बीन्स डालें और एक साथ मोड़ें ताकि सब कुछ अच्छी तरह से मिल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
पैन में समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
9
हरी बीन्स को कद्दूकस किए हुए परमेसन के साथ छिड़कें और रोस्टिंग ट्रे (किसी भी स्पिल-ओवर को पकड़ने के लिए) में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
हंट्स® टमाटर सॉस
10
पुलाव के चुलबुले होने तक और ऊपर से पिघलने और सुनहरा होने तक, 15 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
11
वनस्पति तेल को एक गहरी कड़ाही में डालें और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
12
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में आटा डालो और नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से छिड़कें । छिले हुए आटे में गोल गोल टॉस करें, फिर एक छलनी में रखें और किसी भी अतिरिक्त आटे को हिलाएं । गर्म तेल में छोटे बैचों में सुनहरा भूरा होने तक, 3 से 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
13
कागज़ के तौलिये पर छान लें और गर्म होने पर नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
14
हरी बीन पुलाव के ऊपर तले हुए प्याज़ डालें और परोसें ।