घर का बना सौंफ़ फ़ोकैसिया पर टूना और आटिचोक पाणिनी

घर का बना सौंफ़ फ़ोकैसिया पर नुस्खा टूना और आटिचोक पाणिनी लगभग आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 25 ग्राम प्रोटीन, 46 ग्राम वसा, और कुल का 601 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मेयोनेज़, परमेसन चीज़, सूखे टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ट्यूनन और आटिचोक पाणिनी, आर्टिचोक और टूना पाणिनी गार्बानो बीन स्प्रेड के साथ, तथा चिकन कैप्रिस फोकैसिया पाणिनी.