चिकन और मूंगफली के साथ उत्तरी थाई करी एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 259 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिली मिर्च, लहसुन, हल्दी पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह एशियाई व्यंजन पसंद आया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मसालेदार थाई करी चिकन मूंगफली के साथ सौंपा गया, उत्तरी चिकन करी नूडल, तथा मूंगफली और चूने के साथ थाई चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मिर्च मिर्च को एक कटोरे में रखें; मिर्च मिर्च को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । मिर्च को नरम होने तक भिगोने दें, लगभग 10 मिनट; नाली । मिर्च को काट कर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू छीलकर 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लीजिए
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
जीरा, हल्दी, धनिया और गदा को मोर्टार और मूसल का उपयोग करके बारीक पाउडर में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड मैस
हल्दी
¼ चम्मच अजवायन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसल
3
गंगाजल, लेमन ग्रास, नमक, प्याज़, लहसुन, झींगा का पेस्ट, ताज़ी हल्दी और पुनर्गठित मिर्च मिर्च डालें और एक पेस्ट में पीस लें । पेस्ट में फिश सॉस और पाम शुगर मिलाएं ।
चिकन को पेस्ट में जोड़ें और चिकन को समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें; कम से कम 20 मिनट, या रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे तक मैरीनेट करने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें; चिकन को तब तक पकाएं जब तक कि बीच में गुलाबी न हो जाए और रस साफ न हो जाए, 5 से 7 मिनट । चिकन में पानी, 1/2 कप मूंगफली, अदरक, और इमली का रस डालें, उबाल आने दें, और गाढ़ा होने तक, 20 से 30 मिनट तक पकाएँ । आप इसे कम तापमान पर 2 घंटे तक भी पका सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का रस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
परोसने के लिए 2 बड़े चम्मच मूंगफली से गार्निश करें ।
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ रैट्स ओरिजिनल चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।