चिकन और मूंगफली के साथ उत्तरी थाई करी

चिकन और मूंगफली के साथ उत्तरी थाई करी
चिकन और मूंगफली के साथ उत्तरी थाई करी एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 259 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिली मिर्च, लहसुन, हल्दी पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह एशियाई व्यंजन पसंद आया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मसालेदार थाई करी चिकन मूंगफली के साथ सौंपा गया, उत्तरी चिकन करी नूडल, तथा मूंगफली और चूने के साथ थाई चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मिर्च मिर्च को एक कटोरे में रखें; मिर्च मिर्च को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । मिर्च को नरम होने तक भिगोने दें, लगभग 10 मिनट; नाली । मिर्च को काट कर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू छीलकर 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लीजिएआलू छीलकर 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लीजिए
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
जीरा, हल्दी, धनिया और गदा को मोर्टार और मूसल का उपयोग करके बारीक पाउडर में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड मैसग्राउंड मैस
हल्दीहल्दी
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
3
गंगाजल, लेमन ग्रास, नमक, प्याज़, लहसुन, झींगा का पेस्ट, ताज़ी हल्दी और पुनर्गठित मिर्च मिर्च डालें और एक पेस्ट में पीस लें । पेस्ट में फिश सॉस और पाम शुगर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
BelacanBelacan
अमृत जीअमृत जी
मछली सॉसमछली सॉस
पाम शुगरपाम शुगर
GalangalGalangal
हल्दीहल्दी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
चिकन को पेस्ट में जोड़ें और चिकन को समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें; कम से कम 20 मिनट, या रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे तक मैरीनेट करने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें; चिकन को तब तक पकाएं जब तक कि बीच में गुलाबी न हो जाए और रस साफ न हो जाए, 5 से 7 मिनट । चिकन में पानी, 1/2 कप मूंगफली, अदरक, और इमली का रस डालें, उबाल आने दें, और गाढ़ा होने तक, 20 से 30 मिनट तक पकाएँ । आप इसे कम तापमान पर 2 घंटे तक भी पका सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का रसइमली का रस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
परोसने के लिए 2 बड़े चम्मच मूंगफली से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)धनिया बीजधनिया बीज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन2(सर्दी)मछली सॉसमछली सॉस2इंचताजा अदरक, खुली और juliennedताजा अदरक, खुली और julienned2(सर्दी)छिलका और कटा हुआ गंगाजलछिलका और कटा हुआ गंगाजल2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ग्राउंड मैसग्राउंड मैस2(सर्दी)पतले कटा हुआ नींबू घासपतले कटा हुआ नींबू घास3(सर्दी)पाम शुगरपाम शुगर3largesसूखे लाल चिली मिर्चसूखे लाल चिली मिर्च2(सर्दी)भुनी हुई मूंगफलीभुनी हुई मूंगफली11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1शलोट, कटा हुआशलोट, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)किण्वित झींगा पेस्टकिण्वित झींगा पेस्ट302मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, क्यूब्स में कटा हुआत्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, क्यूब्स में कटा हुआ2(सर्दी)इमली का रसइमली का रस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)खुली और कटी हुई ताजी हल्दी की जड़खुली और कटी हुई ताजी हल्दी की जड़1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हल्दी पाउडरहल्दी पाउडर2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ रैट्स ओरिजिनल चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
Raats मूल Chenin ब्लॉन्क
Raats मूल Chenin ब्लॉन्क
शराब के "मूल", जीवंत फेश फल चरित्र को संरक्षित करने के लिए मूल चेनिन को किसी भी ओक के उपयोग के बिना तैयार किया गया है । यह अनानास, सुनहरे स्वादिष्ट सेब और साइट्रस के रसीले स्वादों से भरा हुआ है, जिसमें अदरक, हनीसकल और नारंगी फूल और एक सुंदर खनिज के संकेत हैं । इस उज्ज्वल, सुन्दर की पेशकश से Chenin मास्टर Bruwer Raats प्रतिद्वंद्वियों बेहतरीन लॉयर घाटी Chenin."वास्तव में साफ-सुथरा, सफेद आड़ू, हनीसकल और खनिज नोटों के साथ जो लंबे, अच्छी तरह से परिभाषित खत्म के माध्यम से ड्राइव करते हैं । यहां बड़ी कुरकुरे अम्लता भी दफन है । "शराब दर्शक89 अंक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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