चिकन, शतावरी और पैनकेटा के साथ फारफेल

चिकन, शतावरी और पैनकेटा के साथ नुस्खा फारफेल बनाया जा सकता है लगभग 40 मिनट में. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1065 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.13 खर्च करता है । यह नुस्खा 44 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास हाथ में फारफेल, परमेसन, पैनकेटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मटर, पैनकेटा, और नींबू फरफेल, पैनकेटा, पाइन नट्स और ऋषि के साथ फारफेल, तथा सेवॉय गोभी, पैनसेटन और मोज़ेरेला के साथ फ़ार्फ़ेल समान व्यंजनों के लिए ।