चिकन साल्टिम्बोका का बोनलेस ब्रेस्ट

चिकन साल्टिम्बोका का बोनलेस ब्रेस्ट
चिकन साल्टिम्बोका का बोनलेस ब्रेस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.77 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 601 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन की पत्ती, प्रोसियुट्टो हैम, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेक्ड बोनलेस चिकन ब्रेस्ट के लिए, सिंपल ग्रिल्ड बीबीक्यू स्किनलेस बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, तथा गार्लिक ग्रिल्ड स्किनलेस बोनलेस चिकन ब्रेस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3 बड़े चम्मच डेमेरारा चीनी3 बड़े चम्मच डेमेरारा चीनी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी शेरीसूखी शेरी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटा, प्लसआटा, प्लस11 पौंड तोरी,वेजेज में काटें, 1)वेजेज में काटें, 1)3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ12स्लाइसप्रोसियुट्टो हैम, पतलाप्रोसियुट्टो हैम, पतला170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मोंटेरे जैक पनीर, 6 स्लाइस में प्रत्येक भी आधे में कटौतीमोंटेरे जैक पनीर, 6 स्लाइस में प्रत्येक भी आधे में कटौती7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 पौंड मशरूम, कटा हुआ (लगभग1/2 पौंड मशरूम, कटा हुआ (लगभग11 पौंड तोरी,अजवायन की पत्तीअजवायन की पत्ती6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याज़कटा हुआ प्याज़6पूरे बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, आधे में कटे हुएपूरे बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, आधे में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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