चोप सुए
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? चोप सूई कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 534 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और कॉर्नस्टार्च उठाएं, आज इसे बनाने के लिए सूई सब्जियां, चावल और कुछ अन्य चीजें काट लें । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । के साथ एक spoonacular 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चोप सुए, चोप सुए, तथा केन Hom के चॉपसुई.
निर्देश
एक कड़ाही में, ब्राउन बीफ; नाली । 1-1/2 कप उबलते पानी में शोरबा भंग; कड़ाही में जोड़ें ।
बचे हुए पानी को कॉर्नस्टार्च के साथ मिलाएं; गोमांस मिश्रण में हलचल । उबाल लें; गर्मी कम करें और गाढ़ा होने तक उबालें ।
सब्जियां और सोया सॉस जोड़ें; हलचल और लगभग 15 मिनट के माध्यम से गर्म होने तक पकाना ।
चावल के ऊपर परोसें; चाउ मीन नूडल्स के साथ छिड़के ।