चिली राजस और क्रेमा के साथ केले के पत्तों में लिपटी मछली

एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन साइड डिश? चिली राजस और क्रेमा के साथ केले के पत्तों में लिपटी मछली एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.41 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 172 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. केले के पत्ते, कुसुम का तेल, हलिबूट पट्टिका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो केले के पत्तों में लिपटे बीफ 'एन कॉर्नब्रेड, केले के पत्तों में लिपटे ग्लूटिनस चावल और चीनी सॉसेज, तथा किताब पकाएं: केले के पत्तों में लिपटे अचियोट-मैरीनेट किया हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।