जंगली मशरूम पिज्जा

जंगली मशरूम पिज्जा
जंगली मशरूम पिज्जा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 210 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, परमेसन चीज़, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ट्रफल तेल के साथ जंगली मशरूम पिज्जा, जंगली मशरूम क्षुधावर्धक पिज्जा, तथा सॉसेज, लाल प्याज, और जंगली मशरूम पिज्जा.

निर्देश

1
450 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
तेज़ आँच पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें । मशरूम, प्याज और लहसुन को तेल में लगभग 5 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि प्याज कुरकुरा-कोमल न हो जाए । अजमोद में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
अजमोदअजमोद
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पिज्जा क्रस्ट पर चम्मच मशरूम मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार पिज्जा क्रस्टतैयार पिज्जा क्रस्ट
मशरूममशरूम
4
पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
5
8 से 10 मिनट या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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