जले हुए टमाटर साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन

जले हुए टमाटर साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जले हुए टमाटर साल्सन के साथ ग्रील्ड सैल्मन को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.34 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 277 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बहुत महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। अगर आपके हाथ में काली मिर्च, नमक, जलेपीनो मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो जले हुए टमाटर साल्सा के साथ ग्रील्ड स्टेक, जले हुए टमाटर साल्सा के साथ मेसकाइट ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश, तथा टमाटर साल्सा के साथ पैन ग्रील्ड सामन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
2
पहले 4 सामग्री को ब्रॉयलर पैन पर रखें, और 10 मिनट या टमाटर के नरम होने तक और प्याज को थोड़ा काला होने तक उबालें । 5 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
3
कोर टमाटर; कोर त्यागें। टमाटर, मिर्च, मिर्च और प्याज को दरदरा काट लें; एक कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
मिर्चमिर्च
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
सीताफल, तेल, नमक और काली मिर्च डालें; धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
5
ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
ग्रिल रैक पर सामन, त्वचा की तरफ नीचे रखें । कांटा के साथ परीक्षण किए जाने पर 10 मिनट या मछली के गुच्छे को आसानी से ग्रिल करें । लगभग 2 बड़े चम्मच साल्सा के साथ शीर्ष; यदि वांछित हो, तो थाइम के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
साल्सासाल्सा
थाइमथाइम
मछलीमछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर सामन? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फॉली जॉनसन कार्नेरोस शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
फोले जॉनसन Carneros Chardonnay
फोले जॉनसन Carneros Chardonnay
अरोमा हमारे 2016 कार्नरोस शारदोन्नय में केंद्रित और जटिल हैं । ग्रिल्ड पीच, नाशपाती, ब्यूटेड क्रोइसैन और वेनिला के नोट्स ने एक समृद्ध, और पूर्ण शरीर वाले शारदोन्नय के लिए मंच तैयार किया । नाशपाती, सेब कुरकुरा, हनीसकल, टोस्टेड नारियल और वेनिला वेफर के माउथवॉटर फ्लेवर के साथ तालू पर सुगंध का विस्तार होता है । इस शराब का संतुलन और संरचना इसकी उज्ज्वल अम्लता के साथ मिलकर इसे कई वर्षों तक आनंद लेने के लिए एक आयु-योग्य शराब बनाती है । रसीले भुने हुए चिकन और जंगली मशरूम रिसोट्टो के साथ इस सुंदरता का आनंद लें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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